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情绪适应

如何理解压力,适应与情绪之间的关系
发布时间:2018-05-02  浏览次数:  分享到:

压力是不可避免的,所以不要着急,不要烦躁,心平气和地接受。躲不开就接着。

生话,就像一场永无休止的苦役,不要惧怕和拒绝压力,超越压力,就是生活的强者。任何经历都是一种累积,累积的越多,人就越成熟;经历的越多,生活就越有厚度。

人生的快乐在于自己对生活的态度,快乐是自己的事情,只要愿意,你可以随时调换手中的遥控器,将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐,即使压力重重,也要微笑着面对压力是不可避免的,所以不要着急,不要烦躁,心平气和地接受。躲不开就接着。

生话,就像一场永无休止的苦役,不要惧怕和拒绝压力,超越压力,就是生活的强者。任何经历都是一种累积,累积的越多,人就越成熟;经历的越多,生活就越有厚度。

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