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学习心理

如何培养一种兴趣爱好
发布时间:2020-10-16  浏览次数:  分享到:

想想自己对什么东西感兴趣。回想一下自己有空时一般都做了些什么。你喜欢看书吗?也许你想自己写一本试试。你喜欢在一天结束时喝杯冰啤酒吗?也许你可以在家中酿酒,把它当做自己的兴趣。将自己已经喜欢上的东西变成爱好。


想想自己最看重什么东西。你喜欢哪种特质?你看重智慧或勇气吗?你比较喜欢知恩图报的人吗?你欣赏艺术表达吗?选择兴趣时,请参考这些特质。

例如,也许你因为重视教育而到图书馆当志愿者,并将之当成一种爱好。或者因为崇拜那些可以用艺术进行自我表达的人,所以喜欢上绘画。


检视自己的技能和性格。有些爱好需要特定的技能作为基础。

如果缺乏耐心,那么你也许不会喜欢手工缝制。不过,如果你喜欢鼓捣东西,也许应该考虑旧汽车改装、家具组装等爱好。将自己的强项利用起来。


注意那些能够激发你热情的东西。你谈论问题的方式也可以揭示自己的激情所在,而这些激情可以发展成一种爱好。

想想哪些话题能够让自己滔滔不绝。问问朋友和家人觉得你谈论最多的是什么。现在,思考一下这个话题为什么如此吸引你,然后确定如何将它变成一种爱好。例如,也许你对地方政治充满热情,那么参与基层工作也许可以变成你的爱好。


回想一下自己小时候喜欢什么。你喜欢骑着自行车与朋友们比赛吗?你对漫画书十分沉迷吗?你喜欢绘画或素描吗?想想小时候能够让自己废寝忘食的东西。


重拾昔日的热情。如果你骑自行车,试着买一辆崭新的成人用车,骑上它去探索周边地区。


参加培训课程,学习你喜欢的东西。如果你喜欢画画,可以去上培训机构或艺术博物馆举办的培训课程。


寻找童年爱好的成人版本。换句话说,如果喜欢漫画书,那么你可以参加漫画展来寻找同道中人。如果你小时候喜欢棋类游戏,那么可以了解一下目前市场上琳琅满目的新产品,从角色扮演到合作博弈应有尽有


逛工艺品商店。逛逛工艺品商店,看看自己可以找到什么爱好。你或许会有一些新发现,比如做飞机模型或学习陶艺。


逛五金店。和工艺品商店一样,五金店也是发现各种爱好的好地方。如果想从事木工或园艺,那么五金店就来对了。


去当地的图书馆看看。图书馆中有很多书籍,你可以通过它们来了解各种主题的基础知识。翻阅一下,找到自己感兴趣的主题,这些主题会变成你的新爱好。


安排好时间。时间有限,岁不与我。每天留出一小段时间来尝试自己的新爱好。


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