每天提前一刻钟起床。醒了就起，不要赖床。利用这段时间来思考，你该怎样最大程度地利用这新的一天。 时刻记住：行动第一。每封信只处理一次，不要人为地给自己创造困难。 别聊闲天。如果有人问你什么事，就事论事地回答，不要把答案扯到三皇五帝上去。 已经开始的事情就要努力做完。 如果你想指责或是找茬儿，把话酝酿一下，找到有建设性的解决方案再一起开口。 远离电视。看新闻时只看必须知道的消息，别让自己沉沦为“信息植物人”。 把自己最不想做的事列个单子，然后上面注明期待完成的时间。接着，动起来。对于不喜欢的工作，立即处理的方式可以大大缓解压力和紧张。 去向其他的成功者取经。要学会借鉴别人的成功，更要学会懂得他们为什么失败。 如果你对某件事情充满恐惧，可能只是你对它了解得还不够多。所以，尝试着了解更多。 不要把事情当中可能出现的问题看成是否定。要知道，社会在不停地进步，一切都在改变。问题的出现再正常不过，不要在一开始就把它扣上“消极”的帽子。