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大卫·贝克汉姆每当心情紧张、情绪焦虑的时候,他就会不停地搬动家具,将房间重新布置。当然,他也不是个例,我们很多人在收拾完房间后会觉得心情舒畅。
其实,这种嗜好从心理学上不难找到解释。人在受到外界压力时,心理的平衡被破坏了。压力越积越多,就容易使人产生紧张和焦躁的情绪,如果从内心无法找到宣泄的出口,这时可以借助外部环境的有序来刺激内心,如重新布置家具,就会给心理带来愉悦感,这对缓解焦躁情绪确实大有裨益。
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