每年的5月25日，是全国大中学生心理健康日。这个节日的产生的时间不长，但却有着深远的意义和影响。

2000年，由北师大心理系团总支、学生会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。心理健康日首先在北京确立并推广开来。经过心理学人4年的努力，心理健康日越来越受到上级部门和广大师生的重视和支持。2004年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。这样，525作为心理健康节就得到了国家相关部门的认可和推广，关注大中学生的心理健康，培养健全的品质和人格的活动也由此蓬勃发展起来。

525，是有特殊含义的，是用心挑选的。5月，本来就是属于年轻人的 。她充满朝气，蓬勃向上，正是年轻人生活状态的真实写照。她在青年节后款款而来，让广大的大中学生充分享受自己的节日的同时，也感受到社会的关注，对自己的认可。525谐音是“我爱我”，这也恰如其分的表达了心理健康日的主题和内涵，心理健康日，就是要我们关爱自己，感悟生命，实现成长。只有这样，我们才能更好的关爱他人，关爱社会，实现和谐。