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常见心理问题

自我意识的偏差
发布时间:2017-12-06  浏览次数:  分享到:

自我意识的偏差

心理学告诉我们,自我意识是指一个人对自己本身的一种意识。

自我意识包括三种成分:一是自我认识,个体对自己的心理特点、人格特点、能力以及自身社会价值的自我了解与评价。二是自我体验,个体对自己的情感体验。三是自我监控,属于对自我的意志控制。

总体来说,大学生自我意识发展水平较高,但尚未成熟,因而容易引发各种偏差。大学生在自我意识方面的偏差大致上可分为两个方面:1、自我中心倾向、自我期望过于理想化,即过分追求完美;2、自卑感强。;这是自我意识过强或过弱引发的,影响大学生的健康成长。

过分追求完美者的改善途径和方法是:根据自己的实际情况,选择条件相当的人,在处事方法、对人对事的态度、情感表达方式等方面进行比较,找出自己的特点来认识自己;树立正确的认知观念,即人不可能十全十美的,每个人都有优缺点,也都会遇到成功和失败;在充分了解自己的基础上对自己有恰当的目标和要求等。过分自卑者的自我调适方法有:对其危害有清醒的认识,有勇气和决心改变自己;客观正确的认识自己,无条件、全盘的接受自己,悦纳自己的一切;勇敢的表现自我,勇于坚持正确的观点等。

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