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心理学研究表明，适度焦虑对学生的学习是有利的，而低度焦虑和高度焦虑则相反。焦虑过度会使学生感到沮丧、痛苦、失望、内疚，而焦虑不足则会使学生不思进取、萎靡、消沉、灰心丧气。一部分学生存在着过度的学习焦虑情绪。它的原因来自多个方面，有的是由于在学习中一再受挫，增加了失败感；有的产生于不良的教育方法；有的缘于过高的自我期望值。
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