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常见心理问题
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考试焦虑和怯场。考试焦虑是指担心自己考试失败有损自尊而忧虑的一种情绪反应。考试怯场是指考生在应试中因心理过度紧张、过分激动等原因而出现心跳加速、记忆受阻、思维迟钝等应急反应。考试焦虑容易分散和阻断注意过程,使注意力不能集中于学习和应试,而是专注于各种各样的担忧。考试紧张是一种正常现象,但是要注意“适度”。适度紧张会使人的活动变得积极,思维变得清晰。过度紧张则使人的活动受到抑制。
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