情绪活动是一个较为复杂的过程，它是由神经生理和肌肉变化等因素组成，它不但具有一个独特的主观体验，还拥有独特的外部形态。
情绪与现在不断发展的需要性有着密切的联系，高兴，愤怒，悲伤和恐惧等这种情绪，通常表现为持续变化的即时性状态。而引起这些情绪是跟追求目的的活动是紧密相连的饿，一般具有高度的紧张性，这些情绪一般都是通过表情体现出来的。表情又通常分为三大类。

1.面部表情

面部表情是指在情绪发生时，脸部肌肉的变化。比如，生气时，咬牙切齿、眉毛倒竖；高兴时，两眼放光、双眉施展、嘴角向上扬 。
2.身体表情

身体表情指情绪发生时，身体四肢的动作表现。比如恐惧时，双目放大、手足无措、嘴巴张大，身体表情比如耸肩、抱臂、挠头、摸下巴等这些下意识的小动作，都能表达出不同的情绪。

3.言语表情

言语表情是指情绪发生时，言语、语调、语速、节奏等方面的变化。比如，悲伤时，语调低沉、声音不连贯、音调高低非常明显；暴怒时，声音放大且颤抖等。