情绪适应

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压力是不可避免的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着。
生话，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝压力，超越压力，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟;经历的越多，生活就越有厚度。
人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使压力重重，也要微笑着面对。